Santé

Pilates : les meilleurs exercices à faire à la maison

Le Pilates est une méthode d’exercice physique créée dans les années 1920 par Joseph Pilates. Cette discipline est facilement accessible pour les séances à domicile, car elle ne nécessite qu’un tapis et très peu d’équipement. Les mouvements du Pilates, reconnus…

Comment prendre un rendez-vous en ligne chez votre opticien en quelques clics ?

Actuellement, la technologie a rendu la vie quotidienne plus facile et efficace. Les systèmes de rendez-vous en ligne ont radicalement changé la façon dont on prend rendez-vous chez les professionnels de santé, y compris l’opticien. Ce petit guide vous explique…

Comment choisir l’huile de CBD qui convient le mieux à vos besoins ?

L’huile de CBD est devenue récemment une solution naturelle pour soulager différents maux courants comme l’anxiété, le stress, la douleur ou encore les troubles du sommeil. Cependant, face à la multitude de produits disponibles sur le marché, il peut être…

Le massage tantrique : une expérience de connexion profonde avec soi-même et avec l’autre

Le massage tantrique est une pratique millénaire qui vise à éveiller la sensibilité du corps et à favoriser la connexion entre les individus, que ce soit entre partenaires ou entre soi-même et les autres. Si vous êtes à la recherche…

Quels verres pour vos lunettes de vue Ray-Ban ?

Vous êtes à la recherche des verres adaptés pour vos lunettes de vue Ray-Ban afin de disposer de la meilleure qualité visuelle ? Le choix du verre de lunettes adéquat pour ses Ray-Ban dépend de vos besoins visuels, de vos…

Une simulation de mutuelle, comment ça marche ?

Avoir une bonne couverture santé est essentiel pour se protéger contre les imprévus et les frais médicaux élevés. Toutefois, face à la multitude d’offres de mutuelles proposées sur le marché, il n’est pas toujours facile de choisir la meilleure. C’est…

Les bonnes raisons de consulter un acupuncteur

Un acupuncteur à Genève est un expert en acupuncture, une methode qui embrasse l’organisme et l’esprit pour retrouver le bien-être ainsi que l’équilibre. Appliqué durant des siècles, ce genre de médecine habituelle chinoise offre d’innombrables vertus tant pour la santé…

Quels sont les avantages des compléments alimentaires naturels ?

Un adage souvent répandu dans le monde médical dit que la nourriture est la troisième médecine. Une bonne nutrition évite une grande partie des maladies. Elle apporte les éléments essentiels aux différents métabolismes. Cependant, il arrive que des carences nutritionnelles…

Arthrose : comment la soigner ?

Comme son nom le montre, l’arthrose est un problème ou maladie de l’articulation. L’arthrose du genou correspond par exemple à l’altération des tissus organiques, des cellules du cartilage dues à une dérégulation de sa multiplication. Le cartilage est un assemblage…

Le CBD, une alliée santé contre les troubles du sommeil

Rien n’est plus désagréable que de vous tourner et vous retourner dans votre lit les yeux grands ouverts, alors que tout le monde dort à poings fermés. Pour améliorer leur sommeil, de nombreuses personnes ont l’habitude de boire une tisane ou…